Gesundheit / Ernährung

E-Book Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken- Erfahrungen mit Katharina

Heute schreibe ich über das E-Book „Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“. Das Buch wird dir dabei helfen, gesunde Frühstücksgerichte zuzubereiten, ohne dabei auf einen tollen Geschmack verzichten zu müssen. Im Buch gibt es dreißig Rezepte, welche in einem E-Book liebevoll aufbereitet und zusammengeführt wurden. Die Rezepte sind vegan, glutenfrei und ohne industriellen Zucker und können so einen positiven Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten. 

Was ist das E-Book „Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“?

Im E-Book wurden 30 Frühstücksrezepte von Tasty Katy’s Blog zusammengeführt und liebevoll aufbereitet. Das Ziel der Autorin ist es, vegane, glutenfreie und zuckerfreie Rezepte vorzustellen und so zu einem gesünderen Leben anzuregen. Die Autorin weiß, wovon sie spricht. Schließlich hatte sie selbst lange Zeit mit gesundheitlichen Problemen und einem Unwohlsein zu kämpfen. Die Autorin betreibt erfolgreich den Blog „Tasty Katy“, wo sie ihr Wissen über Yoga, gesunde Ernährung, Darmgesundheit und Co. teilt und den Menschen zu einem gesünderen Leben verhelfen möchte. Das E-Book mit den Rezepten hat mehrere spannende Kapitel, welche es zu entdecken gibt. Man findet neben den 30 Frühstücksgerichten auch Rezepte für Porridge und Brote sowie tolle Extras vor. Darüber hinaus gibt es ein Template für eigene Rezepte und eine Einkaufsliste. Somit bietet das E-Book einen tollen Mehrwert und kann einfach und rasch als PDF-Datei heruntergeladen werden.

Heute schreibe ich über das E-Book „Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“. Das Buch wird dir dabei helfen, gesunde Frühstücksgerichte zuzubereiten, ohne dabei auf einen tollen Geschmack verzichten zu müssen. Im Buch gibt es dreißig Rezepte, welche in einem E-Book liebevoll aufbereitet und zusammengeführt wurden. Die Rezepte sind vegan, glutenfrei und ohne industriellen Zucker und können so einen positiven Beitrag zur eigenen Gesundheit leisten. 

Was ist das E-Book „Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“?

Im E-Book wurden 30 Frühstücksrezepte von Tasty Katy’s Blog zusammengeführt und liebevoll aufbereitet. Das Ziel der Autorin ist es, vegane, glutenfreie und zuckerfreie Rezepte vorzustellen und so zu einem gesünderen Leben anzuregen. Die Autorin weiß, wovon sie spricht. Schließlich hatte sie selbst lange Zeit mit gesundheitlichen Problemen und einem Unwohlsein zu kämpfen. Die Autorin betreibt erfolgreich den Blog „Tasty Katy“, wo sie ihr Wissen über Yoga, gesunde Ernährung, Darmgesundheit und Co. teilt und den Menschen zu einem gesünderen Leben verhelfen möchte. Das E-Book mit den Rezepten hat mehrere spannende Kapitel, welche es zu entdecken gibt. Man findet neben den 30 Frühstücksgerichten auch Rezepte für Porridge und Brote sowie tolle Extras vor. Darüber hinaus gibt es ein Template für eigene Rezepte und eine Einkaufsliste. Somit bietet das E-Book einen tollen Mehrwert und kann einfach und rasch als PDF-Datei heruntergeladen werden.

Wer ist Katharina, die Bloggerin von Tasty Katy?

Die Autorin hinter dem Blog „Tasty Katy“ ist Katharina, welche selbst von diversen gesundheitlichen Einschränkungen betroffen war. Neben starken Magen- und Darmproblemen hatte Katy auch mit Neurodermitis, Hüftgelenksschmerzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vielem mehr zu kämpfen. Der Blog war eine Bewältigungsstrategie, um den eigenen gesundheitlichen Problemen entgegen zu wirken und gleichzeitig das eigene wertvolle Wissen mit anderen Menschen zu teilen. Katy hat ihre vermeintlichen Beeinträchtigungen und Schwächen zu Stärken gemacht und bislang zahlreiche Ausbildungen im gesundheitlichen Bereich absolviert. Heute ist Katy unter anderem als Yogalehrerin, ayurvedische Ernährungsberaterin und Beraterin zur Darmgesundheit tätig und gibt ihre Erfahrungen und ihr Wissen auch auf ihrem Blog weiter. Katy erteilt darüber hinaus auch Kochkurse und Workshops im Bereich der Ayurveda, Darmgesundheit und pflanzlichen Ernährung. Die Kurse und Workshops finden deutschlandweit statt und erfreuen sich bei Jung und Alt einer großen Beliebtheit. Das Ziel von Katy ist nicht eine Diät und ein Verzicht von bestimmten Lebensmitteln, sondern eine wahre Bereicherung im Leben. Mit den Rezepten und Tipps möchte Katy mehr Fülle, Freude und Gesundheit im Leben schaffen und die eigene Lebensqualität verbessern. Mit dem reichen Wissen über ganzheitliche Gesundheit konnte Katy tolle Rezepte auswählen, welche ihrem Prinzip der gesunden Ernährung entsprechen. Wer die Gerichte zubereitet hat, wird erkennen, dass sie gesund, aber dennoch lecker und nährend sind. Mit den tollen Frühstücksrezepten kann man den Körper mit gesunden Nährstoffen versorgen und für wahre Genussmomente sorgen. 

Was ist der Inhalt des E-Books „Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“?

Das E-Book wurde von Katy mit viel Liebe und Sorgfalt gestaltet. Im Buch findet man die besten 30 Rezepte von Katharina vor, welche sich durch eine hohe Qualität und Kreativität auszeichnen. Weitere kostenlose Rezepte findet man als Ergänzung auch auf der Website von Katy vor. Die 30 leckeren Frühstücksrezepte sind allesamt vegan, glutenfrei und zuckerfrei. Diese werden durch Rezepte für cremige Porridges, leckere Brote und tolle Extras ergänzt. Das Template für eigene Rezepte und das Template für eine Einkaufsliste sollen die eigene Lebensführung und den Weg hin zu einem gesünderen Leben erleichtern. Das E-Book kann nach dem Kauf unkompliziert als PDF-Datei heruntergeladen werden. 

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Was lernst du mit dem „E-Book Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“?

Wer denkt, dass das E-Book nur ein weiteres herkömmliches Kochbuch ist, der irrt sich. Die Rezepte wurden bedacht und mit viel Liebe ausgewählt und sind einmalig. Die vegane, glutenfreie und zuckerfreie Variante ist gesund, aber dennoch schmackhaft. Katy hat den gesundheitlichen Aspekt immer im Auge, möchte jedoch auch den Geschmack nicht vernachlässigen. Auch gesunde Nahrung kann köstlich schmecken und eine wahre Wohltat für Körper, Geist und Seele sein. Mit dem E-Book Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken erfährst du mehr über die Zubereitung von gesunden Speisen und kannst diese selbst ausprobieren. Die Rezepte wurden so ausgewählt, dass auch Personen mit wenig Kocherfahrung gute Endergebnisse erzielen können. Auch die Zubereitung von gesunden Speisen kann unkompliziert sein und eine große Freude bereiten. Die Gerichte wurden so ausgewählt, dass sicherlich für jeden Bedarf und Geschmack etwas Passendes dabei ist. Die Rezepte reichen vom hippen Avocado Toast über das Bananenbrot mit Schokostücken bis hin zum Chia Pudding und Buchweizen-Sesam Brot. Neben den Speisen gibt es auch Rezepte für leckere Frühstücks-Getränke – wie die Heiße Schokolade oder Selbstgemachte Mandelmilch. Die Rezepte – ganz egal ob Gericht oder Getränk – schmecken köstlich, sind gesund und entsprechen auch dem aktuellen Zeitgeist. Vor allem das Bananenbrot hat in der Zeit der Pandemie große Bekanntheit erlangt und wurde seither in vielen Küchen zubereitet. Aber auch unkomplizierte und gesunde Frühstücksmahlzeiten – wie das Müsli, Porridge und Chia Pudding – sind heute kaum mehr aus den Speiseplänen vieler Personen wegzudenken. Wenn du in das „E-Book Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“ investierst, bekommst du einen Einblick in aktuelle Food-Trends und kannst darüber hinaus auch einen gesunden Beitrag für deine Gesundheit leisten. 

Zusammenfassung

Wenn du dich gesund ernähren möchtest, einen Überblick über aktuelle Food-Trends erhalten möchtest und auf der Suche nach neuen Inspirationen bist, bist du bei Katy genau richtig. Die Autorin Katy hat im „E-Book Tasty Katy Vegan und Glutenfrei Frühstücken“ die leckersten Rezepte für dich zusammengefasst, welche sich positiv auf deine Gesundheit auswirken können. Nach den Seiten mit Rezepten gibt es im E-Book auch eine Einkaufsliste und ein Blatt für Eigene Rezepte. Hier kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und eigene schmackhafte Food-Kreationen zusammenstellen. Das E-Book ist übersichtlich gestaltet und mit einladenden Bildern versehen. Diese lassen erahnen, welch herzhaften Gerichte mit dem E-Book entstehen können. Wenn du dich für eine gesunde Ernährung entscheidest, kannst du das E-Book mit nur wenigen Klicks herunterladen. Das E-Book ist in PDF-Form erhältlich und kann am PC verwendet werden, aber auch ausgedruckt werden. Wenn du dich für die 30 Rezepte samt Zubehör entscheidest, kannst du das E-Book zu einem attraktiven Preis von 11,95€ inkl. MwSt erwerben. Der Download ist mit nur einem Klick möglich, sodass du das Buch sofort öffnen und verwenden kannst. Mit dem unkomplizierten Erwerb, dem tollen Inhalt und der kreativen Gestaltung hebt sich das E-Book von herkömmlichen Kochbüchern ab und macht wahrlich Lust auf eine gesunde, moderne Ernährungsform. 

„Wie entgifte ich meinen Körper?“ Dein Plan zur Entgiftung – Erfahrungen mit Pascal und Razika Mayer

Heute verfasse ich einen Text über das E-Book „Wie entgifte ich meinen Körper? Dein Plan zur Entgiftung von Pascal und Razika Mayer“. Der Text wird dir dabei behilflich sein, mehr Gesundheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen. Der Plan zur Entgiftung zeigt einen Weg auf hin zu einer effektiven, natürlichen Entgiftung, Ernährungsweise und Selbstheilung. 

Was ist das E-Book „Wie entgifte ich meinen Körper“? Dein Plan zur Entgiftung von Pascal und Razika Mayer?

Das E-Book soll Menschen dabei helfen, in ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben zurückzufinden. Das Ziel ist es, die Gesundheit zu verbessern und gesundheitliche Beeinträchtigungen zu minimieren. Das E-Book soll ein positiver Beitrag sein, um die eigene Lebensweise zu optimieren und um eine positive Denkweise zu ermöglichen. Die gesundheitsfördernden und ernährungsbewussten Konzepten sollen die Menschen wieder zu mehr Bewusstsein und Gesundheit zurückführen und trotz Zeitmangel zu einem glücklicheren, gesunden Leben anregen. Erfahrungsgemäß kommt es in der heutigen Zeit zu mangelhaften Essgewohnheiten und wenig Bewegung. Neben der ungesunden Ernährung kommen auch oftmals Süchte – wie zum Beispiel das Rauchen – hinzu. All dies führt dazu, dass die Menschen immer unglücklicher und kranker werden. Ein Großteil der Bevölkerung hat mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen – wie Blockaden, Antriebshemmungen, Kopfschmerzen oder Magen-Darm-Problemen – zu kämpfen. Mit dem Plan zur Entgiftung soll der Körper entlastet werden, sodass wieder mehr Harmonie, Gesundheit und Glück entstehen kann. 

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Wer ist sind Pascal und Razika Mayer?

Das Erfolgskonzept „Wie entgifte ich meinen Körper? Dein Plan zur Entgiftung Pascal und Razika Mayer“ wurde von zwei Ernährungsberatern erstellt, welche selbst von wenig Energie und Antriebskraft betroffen waren. Sie haben sich daraufhin entschlossen, die eigene Lebensweise zu verändern und den Plan zur Entgiftung zu erstellen. Somit können Pascal und Razika als gute Vorbilder gesehen werden, welche selbst den Weg hin zu einem positiveren, gesünderen Leben gegangen sind. Die Köpfe hinter dem Konzept arbeiten bereits seit mehr als 5 Jahren an ernährungsbewussten Konzepten. Die ernährungswissenschaftlichen Themen im E-Book werden immer mit den Themen Motivation und Erfolg verknüpft, sodass ein guter Mehrwert geboten werden kann. Die Liebe zur Natur und zum Menschen hat die beiden dazu gebracht, bewusster, natürlicher und gesunder zu leben und gleichzeitig die Menschen zu mehr Gesundheit hinzuführen. Die beiden Autoren sind sehr vielfältige Persönlichkeiten. Pascal ist neben seiner Tätigkeit als Ernährungs- und Gesundheitsberater auch Autor, Webdesigner, Online Marketer und Handelsfachwirt. Razika ist als kreativer Kopf zu bezeichnen und ist auch als Designerin, Fotografin und Übersetzerin tätig. Sie sammelt Informationen von internationalen Experten und sorgt für eine Übersetzung in die deutsche Sprache. So kann das Wissen laufend erweitert werden, sodass auch die deutschsprachige Bevölkerung davon profitieren kann. 

Was ist der Inhalt des -Books „Wie entgifte ich meinen Körper“? Dein Plan zur Entgiftung von Pascal und Razika Mayer?

Der Inhalt des Books „Wie entgifte ich meinen Körper“? Dein Plan zur Entgiftung von Pascal und Razika Mayer?“ setzt sich aus mehreren Teilpunkten zusammen – angefangen von Hintergründen zum Detoxen über die Einkaufsliste zur Entgiftung bis hin zum Punkt empfohlene Bücher, Kurse und Shops. Somit erhalten die Leser umfassende Informationen, welche ein bewusstes Entgiften ermöglichen. Das Buch beginnt mit der Einleitung und einer Erklärung zum Begriff Körperentgiftung/Detox. Der Hintergrund zum Mindset folgt daraufhin. Der nächste Punkt erklärt, auf welche Lebensmittel verzichtet werden sollte. Darauffolgend gibt es Tipps zum Kochen und Backen und zur richtigen Verwendung von Pfannen und Töpfen. Die Lebensmittel und ein Einkaufsplan zur Entgiftung sind der nächste Punkt im Buch. Als Abschluss gibt es empfohlene Bücher, Kurse und Shops und ein Schlusswort. Somit erhalten die Leser einen tiefen Einblick in die Materie und können sich die wichtigsten Informationen beschaffen, damit ein erfolgreiches Detoxen möglich wird.

Was lernst du beim Buch „Wie entgifte ich meinen Körper“? Dein Plan zur Entgiftung von Pascal und Razika Mayer?

Das Buch gibt den Lesern einen tiefen Einblick in die Materie bezüglich Gesundheit, Ernährung und Mindset. Auch das eigene Mindset hat eine große Bedeutung auf dem Weg zum großen Ziel. Auch die Einstellung zum Geld ist sehr bedeutend. Viele Menschen denken, dass sie sich ein Detoxen nicht leisten können. Jedoch ist es oftmals so, dass man zu viel Geld für Dinge ausgibt, die man eigentlich nicht benötigen würde. Somit ist ein bewusster Umgang mit Geld ein wichtiger Punkt hin zu einem freien, glücklichen Leben. Das Buch zeigt auf, welche Lebensmittel man vermeiden sollte, um die Vergiftung im Körper gering zu halten. Im unbewussten Alltag nimmt der Mensch viele Stoffe auf, welche sich negativ auf den Organismus auswirken können. Hierzu zählen Alkohol mit negativen Auswirkungen auf die Organe, das Rauchen mit den großen Gesundheitsschäden, tierische Milchprodukte, krebsförderndes Aluminium, Fluoride, industrielles Salz und Zucker und vieles mehr. Manchmal ist es uns gar nicht bewusst, zu welchen ungünstigen Auswirkungen es kommen kann. Für eine erfolgreiche Entgiftung sollte vor allem auf folgende Lebensmittel verzichtet werden: Fast-Food, Softdrinks, Fertiggerichte, fetthaltige und zuckerhaltige Speisen sowie Weißmehl. Wer diese Lebensmittel reduziert, kann sicherlich rasch eine positive Auswirkung erkennen. Darüber hinaus gibt es auch wertvolle Tipps zum Kochen und Backen. Neben Kochgeschirr aus Aluminium sollte auch auf die Mikrowelle verzichtet werden, da diese dem Gericht Strahlen hinzufügt. Doch welche Lebensmittel kann man dann eigentlich noch unbedenklich zu sich nehmen? Hier werden vor allem Obst, Gemüse und Nüsse, Getreide und Hülsenfrüchte genannt. Bei den Tees sollte man Wasser und Tees bevorzugen. Für das Detoxen eignen sich vor allem Entgiftungstees und Smoothies. Diese kann man selbst herstellen und auch über mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahren. Hier gibt es im Buch auch folgenden Lese-Tipp: „Das E-Book: 44 Rezepte für Smoothies und Gerichte

inklusive wertvoller Tipps und Empfehlungen“. Äußerst beliebt ist die Einkaufsliste zur Entgiftung, die im Buch alphabetisch angereiht ist. Von A bis Z gibt es natürliche, wohltuende Lebensmittel, welche das Detoxen im Körper positiv beeinflussen können. Tipps zum richtigen Detoxen mit Routine-Tätigkeiten runden den Ratgeber ab. Zu guter Letzt gibt es einige Kurse, Ratgeber und Shops, die bei der Entgiftung unterstützend wirken. 

Zusammenfassung

Das E-Book zur Entgiftung soll einen schnellen Einstieg in ein gesünderes, erfolgreicheres Leben ermöglichen. Mit den Kursen, Inhalten und Tipps für eine gesunde Lebensweise bekommst du ein tolles Rundumangebot, um deine Gesundheit zu optimieren. Am Ende werden weitere Produkte angeboten, welche das Angebot abrunden. Wenn du dir keine weiteren Produkte wünschst, kannst du am Ende einfach auf „Nein, danke“ klicken. Schließlich sollst du frei entscheiden können, welche Tipps du in dein Leben integrieren möchtest. Der unschlagbare Einführungspreis liegt bei 10,59 € inkl. MwSt.. Für weitere 2,99 Euro gibt es zusätzlich 44 Rezepte zur Entgiftung mit großartigen Tipps und Empfehlungen. Es handelt sich um 44 einfache Rezepte, welche man schnell und unkompliziert nachkochen kann.

  • Empfehlungen zur Entgiftung, Selbstheilung und Abnehmen
  • Die besten Pfannen, Töpfe und Mixer im Vergleich
  •  Die Vorteile der Entgiftung und von Smoothies
  •  Ratschläge zur richtigen Denkweise
  •  Gründe für eine effektive Entgiftung
  •  Zum Sofort-Download bereit

Ist die Entgiftung auch für Menschen sinnvoll, welche sich nicht vegan ernähren? Ja – das E-Book eignet sich auch für Fleischliebhaber, welche den eigenen Körper entgiften möchten. Denn gerade für Personen mit hohem Fleischkonsum bietet sich eine Entgiftung an. Wer eine 3- oder 7-tägige Entgiftung machen möchte, sollte in dieser Zeit komplett auf Fleisch verzichten. Nach diesen Entgiftungs-Tagen ist eine Reduzierung des Fleischkonsums empfehlenswert – zum Beispiel maximal einmal oder zweimal im Monat oder einmal pro Woche. Ein Fischkonsum ist oftmals besser als Fleischkonsum, jedoch sollte auch hier der Konsum maximal zwei- bis dreimal pro Woche stattfinden. Ein Übertreiben ist nie sinnvoll. Während der Kur hat sich die ausschließlich pflanzliche Ernährung bewährt. 

GELD SPAREN IM ALLTAG1 – Gesunde Ernährung- Erfahrungen mit Nadja Horlacher

Heute schreibe ich über den Kurs „Geld sparen im Alltag1 – Gesunde Ernährung von Nadja Horlacher“. Der Kurs wird dir dabei helfen, bewusster mit deinen finanziellen Ressourcen umzugehen, sodass dir am Ende des Monats mehr Geld auf dem Konto bleibt. Der Leitfaden wird dir dabei helfen, dass dein Geld bei dir bleibt und du genug Mittel hast, um ein erfülltes Leben zu genießen. 

Was ist der Kurs „Geld sparen im Alltag1 – Gesunde Ernährung von Nadja Horlacher?“

Der Kurs von Nadja Horlacher ist ein hilfreiches Tool für ein glückliches und zufriedenes Leben. Viele Menschen haben im alltäglichen Leben das Gefühl, dass sie zu wenig finanzielle Mittel zur Verfügung haben und viel Verzicht erleben müssen. Viele Menschen wissen nicht, was sie tun müssen, um zu Erfolg und Reichtum zu kommen. Das Arbeitsbuch von Nadja Horlacher soll dir zeigen, wie du deine Lebensmittelrechnung reduzierst, sodass am Ende mehr Geld übrig bleibt. Denn schließlich trägt ein bewusster Umgang mit den Ressourcen im Alltag maßgeblich dazu bei, dass am Ende des Monats mehr Geld bleibt. Wer im Vorfeld plant, welche Produkte benötigt werden, kann einfach und stressfrei einkaufen. Empfehlenswert ist auch eine einfache Menüplanung für die nächsten Tage, um so bewusst einkaufen zu können. Für ein gesundes Leben sollte die Ernährung nährstoffreich und gesund sein, und kann dennoch günstig sein. Schließlich gibt es heute viele tolle Produkte zu günstigen Preisen, welche sich für unterschiedliche Gerichte eignen. So wird ein gesundes und köstliches Kochen möglich, sodass die Familie begeistert und zufrieden ist. Wenn es Kinder im Haushalt gibt, sollte bewusst auf deren Bedürfnisse eingegangen werden. Schließlich haben Kinder und Heranwachsende andere Bedürfnisse als erwachsene Menschen. Das E-Book hilft dir auf dem Weg hin zu einem bewussten Umgang mit den Ressourcen, sodass du das Beste aus deinem Geld erhalten wirst. Das E-Book führt dir vor Augen, dass die Handlungen im Alltag eine große Auswirkung auf das Budget haben. Nadja zeigt auf, dass man nicht unbedingt mehr verdienen muss, um am Ende mehr zu haben. Stattdessen sollte man bewusst mit seinen Ressourcen umgehen und das Geld für die richtigen Produkte investieren. Der Kurs „Geld sparen im Alltag1 – Gesunde Ernährung von Nadja Horlacher“ zeigt dir auf, wie du im Alltag einfach und rasch Geld sparen kannst. Im E-Book findest du die persönlichen Lieblingsrezepte von Nadja vor, welche nicht nur lecker, sondern auch vergleichsweise günstig sind. Somit kannst du das Beste aus deinem Budget herausholen und kommst trotzdem in den Genuss toller Speisen. Neben den Rezepten gibt es auch interessante Vorlagen für den Einkauf und die Wochenplanung. Diese können sowohl von Familien als auch von Singlehaushalten verwendet werden. 

Wer ist Nadja Horlacher?

Nadja Horlacher ist die Autorin des Kurses „GELD SPAREN IM ALLTAG1 – Gesunde Ernährung“. Nadja hatte selbst eine bewegte Geschichte, als sie mit 30 Jahren plötzlich keinen Job mehr hatte. Nadja hat ihren heißgeliebten Job verloren und musste sich neu orientieren. Im Nachhinein hat sich herausgestellt, dass Verluste oftmals Platz für Neues machen. Oftmals ist es so, dass daraufhin bessere Dinge folgen, sodass eine positive Entwicklung entstehen kann. Nadja hat aus ihrer Erfahrung gelernt und erkannt, dass man sich in solchen Situationen ausreichend Zeit geben sollte und auf seine innere Stimme hören sollte. Nur wer sich selbst hört und seiner Intuition folgt, kann den persönlichen, glücklichen, erfolgreichen Lebensweg finden. Nadja fand ihre Freude in der Selbstständigkeit und hat auch eine große Freude dabei, anderen Personen dabei zu unterstützen. Nadja zählt die positiven Punkte auf, die eine Selbstständigkeit mit sich bringen. Wer selbstständig ist, kann seine Aufgaben meist von zu Hause aus ausführen. Oftmals ist eine individuelle Zeiteinteilung möglich. Dies ist vor allem für Frauen mit Kinder empfehlenswert. So kannst du die Zeit nützen, wenn die Kinder schlafen oder wenn du am effektivsten bist. Somit ist auch diese Lebensform in Kombination mit einem gesunden Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung ein richtiger Schritt hin zu mehr Gesundheit, Erfüllung und Freude. 

Was ist der Inhalt des Kurses „Geld sparen im Alltag1 – Gesunde Ernährung von Nadja Horlacher?

Der Kurs besteht aus vielen Lektionen und Einheiten. Am Anfang gibt es den Start mit einer kurzen Einführung. Die nächste Einheiten umfassen den Titel „Geld sparen im Alltag“. Hier gibt es viele Untereinheiten, welche den Inhalt übersichtlich gliedern. In der ersten Rubrik findet man Pläne und Einkaufslisten vor, mit denen ein bewusster Umgang mit den Ressourcen möglich wird. Die nächste Rubrik nennt sich „Der Einkauf“. Hier gibt es einen Beitrag zu den Lebensmitteln, zu den Vorzügen von biologischen Produkten und zu Einkäufen in Großmärkten. Auch das Thema „Coupons sammeln“ ist ein wichtiger Punkt der Rubrik. Darauffolgend gibt es Wissen zur speziellen Ernährung bei Krankheiten – wie zum Beispiel bei Allergien. Daneben gibt es einen Punkt zum „Spaß-Budget“ und 20 wertvolle Tipps. Nach den 17 Spartipps folgt die Rubrik „Vorlagen“. Hier finden die Leser:innen die Einkaufsliste Vorlage, den Wochenplan und Stundenplan vor. Daneben gibt es Wochenplan Ideen mit Mahlzeiten und das Bewusstmachen von Geldblockaden. Der Kurs wird mit dem Thema „Finde dein Geld“ abgeschlossen. Hier gibt es 14 Tage mit wertvollen Tipps zu „Finde dein Geld“. 

Was lernst du beim Kurs „Geld sparen im Alltag 1- Gesunde Ernährung von Nadja Horlacher?

Im Kurs wird rasch erkenntlich, dass die richtige Einstellung maßgeblich für den finanziellen Erfolg ist. Natürlich ist der Mensch zum Arbeiten geboren – jedoch sollte das Leben an sich Spaß bereiten und nicht nur dem eigenen Überleben dienen. Schließlich soll es uns gut gehen und wir sollen die Ziele erreichen, die wir uns vorgenommen haben. Wer seine Ziele erreicht, erlebt mehr Befriedigung und kann den eigenen Selbstwert steigern. Der Kurs zeigt auf, dass man ein Bewusstsein über seine Ausgaben schaffen sollte. Wieviel Geld gibt man im Monat aus, wieviel Euro in der Woche? Vor allem im stressigen Alltag neigt der Mensch dazu, zu viel unnötige Geld unbewusst auszugeben. Jedoch sollte man sich stets bewusst sein, wem man das Geld gibt und wofür man es ausgibt. Nur wenn man das Geld sinnvoll sät, kann es wachsen. Nur wenn man weiß, wofür man am meisten Geld ausgibt, kann man auch bewusst entgegensteuern. Denn dies ist meist auch der größte Posten, wo man am meisten einsparen kann. 

Zusammenfassung

Der Kurs „GELD SPAREN IM ALLTAG1 – Gesunde Ernährung“ von Nadja Horlacher ist zu einem attraktiven Preis von 37,00 Euro erhältlich. Das Buch ist sehr umfassend und bietet wertvolle Tipps für ein glücklicheres, erfolgreiches Leben. Somit ist das Preis- Leistungsverhältnis als sehr gut zu bezeichnen. 

Online-Kochbuch Vegabo – das erste lebendige Online-Kochbuch! Erfahrungen mit Veggi Mäggi (Mäggi Kokta)

Heute schreibe ich über das Online-kochbuch „Vegabo”. Vegabo wird dir dabei helfen, die Vielfalt der veganen Küche zu entdecken und dich von genussvollen Rezepten inspirieren zu lassen. Vegabo ist ein Online-Kochbuch, welches von überall aus einen Zutritt gewährt. Im Kochbuch gibt es eine reiche Vielfalt zu entdecken – angefangen vom vitalen Frühstück über die leichte Hauptspeise bis hin zum feinen Dessert. 

Buch Meatless- Erfahrungen mit Stephan Faseth und Philipp Bantsich

Meatless – mit pflanzlicher Ernährung zu einem achtsamen, vitaleren Leben

Heute schreibe ich über das neue Buch „Meatless“ von Stephan Faseth und Philipp Bantsich. Dieses Buch soll dir zeigen, wie vegane, pflanzlich basierte Ernährung dir helfen kann, mehr Lebensfreude und Lebensqualität zu entwickeln und zu einer einzigartigen Vitalität zu finden.

Energie Master Erfahrungen mit Maxim Mankewich

Heute schreibe ich über den Energie Master Videokurs – Geheimnisse der Hundertjährigen von Maxim Mankewich. Er wird dir helfen, morgens vital und gut gelaunt in den Tag zu starten. Mit dem Energie Master Videokurs wirst du dein Energielevel ausgleichen können. So hast du mehr Energie für den Alltag, kannst dein Wohlbefinden steigern und in deine volle Kraft und Lebensfreude zurückfinden.